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Curso de Capacitación: YOGA

YOGA

Centro de Capacitación

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Descripción

Este curso está específicamente desarrollado para aliviar el estrés a través de una mezcla de técnicas basadas en la actividad física del Yoga, meditación y técnicas anti-estrés, donde se conectan el cuerpo y la mente, conduciendo al participante a la toma de conciencia de una mejor calidad de vida.

Contenidos

Postura, alineación corporal, manejo del estrés, ergonomía.

Otros Datos

Área: Deportes - Otros
Dirigida a: Todo personal de la empresa que desee mejorar su calidad de vida
Relator: Boris Gonzalez
Horas Teóricas: 1 | Horas Prácticas: 7
Modalidad: Presencial
Valor referencial por persona: $ 32.000

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