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Curso de Capacitación: PAUSA ACTIVA EN EL TRABAJO

PAUSA ACTIVA EN EL TRABAJO

Centro de Capacitación

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Descripción

IDENTIFICAR Y APLICAR DIFERENTES TÉCNICAS CON LAS CUALES SE PUEDEN CONTRARRESTAR DE MANERA SIGNIFICATIVA LOS EFECTOS NEGATIVOS TANTO FÍSICOS COMO PSICOLÓGICOS QUE SE PRODUCEN POR EL TIPO DE TRABAJO, LAS CONDICIONES AMBIENTALES Y LAS PRÁCTICAS POSTURALES INADECUADAS EN EL TRABAJO.

Contenidos

* SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO
* AMBIENTE DE TRABAJO, EFECTOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS
*MENOR CONCENTRACIÓN, AUSENTISMO, ENFERMEDADES
* BENEFICIOS DE LA PAUSA ACTIVA
* RELAJACIÓN Y HÁBITOS POSTURALES
* EJERCICIOS DE GIMNASIA ISOMÉTRICA
* MASAJE ERGONÓMICO
* EJERCICIOS DE GIMNASIA CON MÚSICA
* ORIGEN, TIPOS Y BENEFICIOS DEL YOGA
* POSTURAS FÍSICAS, ESTÍMULOS ESTRESANTES
* RESPIRACIÓN,MEDITACIÓN, ENERGÍA
* MOVIMIENTO, RELAJACIÓN, PURIFICACIÓN
* CENTROS ENERGÉTICOS Y REGULACIÓN DE ENERGÍA
* TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
* EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN DE ENERGÍA

Otros Datos

Área: RRHH Y Formación Otros
Dirigida a: PERSONAL DE EMPRESAS, PREVENCIONISTAS DE RIESGOS, EMPRENDEDORES, COLEGIOS, JARDINES INFANTILES, ADULTOS MAYORES
Relator: TENNYSON LEIVA / SUSANA CERDA
Horas Teóricas: 3 | Horas Prácticas: 5
Modalidad: Presencial
Valor referencial por persona: $ 0

Otros Comentarios

COTIZAR ESTE CURSO POR #PAUSA ACTIVA #YOGA #PAUSA EN EL TRABAJO #ERGONOMETRÍA #MASAJE #RELAJACIÓN #POSTURAS #PAUSA ENTRETENIDA


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