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Curso de Capacitación: KUNG FU Y TAI CHI

KUNG FU Y TAI CHI

Centro de Capacitación

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Descripción

Esta técnica de artes marciales chinas ejercita el
cuerpo y desarrolla la mente. En las clases de Kung Fu se libera energía
y estrés. Ayuda a desarrollar destrezas como coordinación, reflejos,
concentración y memoria. Esta disciplina se trabaja en conjunto con Taichi,
donde se realiza meditación en movimiento, través de ejercicios físicos
suaves se livera el estrés y aliviana la mente.

Contenidos

Alineación corporal,
Acondicionamiento físico
Técnicas de concentración,
Técnicas de relajación y meditación guiada

Otros Datos

Área: Artes Marciales
Dirigida a: Todo personal de la empresa que desee mejorar su calidad de vida
Relator: James Tucker
Horas Teóricas: 1 | Horas Prácticas: 7
Modalidad: Presencial
Valor referencial por persona: $ 32.000

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