REDCAPACITACION Chile, El Portal de la Capacitación
  Requerimientos de capacitación   Requerimientos de relatores   Requerimientos de servicios

Curso de Capacitación: Autoeficacia y regulación emocional

Autoeficacia y regulación emocional

Centro de Capacitación

Logo Oferente

Descripción

Hoy en día las exigencias de nuestros diferentes ambientes nos generan complicaciones como estrés crónico, ansiedad, y mal rendimiento en nuestros quehaceres. La despreocupación de nuestro cuerpo muchas veces le juega en contra a nuestro funcionamiento mental y cognitivo. Hoy las investigaciones de punta en neurociencia afectiva nos dan claras razones por las cuales debemos mantener un estado relajado para mejorar nuestra memoria, capacidades cognitivas y mantener una mejor calidad de vida.

Aprender a relajarse, a mantener un estado anímico y afectivo de emociones positivas, aprender a regular las emociones destructivas y a desenvolver una actitud y motivación hacia nuestras acciones y relaciones es una tarea importante para nuestra realización profesional y/o laboral.

El presente taller te entrega las más innovadoras herramientas desde nuestro enfoque de Neurohipnosis para lograr una autorregulación efectiva de todos estos factores:

- Cómo lidiar con el estrés y aprender a relajarte.
- Cómo ser más eficiente en tus estudios/Trabajo a través de técnicas de focalización de la atención y concentración.
- Cómo funciona el cerebro y la mente en una tarea de alta exigencia.
- Cómo aprender a tomar descansos para garantizar una mayor eficacia.
- Cómo lidiar con las emociones negativas y destructivas como el miedo y la ira.
- Ejercicios fáciles para lograr una mayor motivación.
- Ejercicios para el cambio de actitud.

Contenidos

9:00- Llegada de los participantes y acreditación.
9:15.- Presentación, conociendo nuestros problemas, transformándolos en objetivos y metas.
9:30.- La clave de la Respiración. “Dime como respiras y te diré como te sientes”.
10:00.- La clave de la Relajación. El descanso y las Técnicas de Relajación Progresiva.
11:00.- Coffie Break Saludable.
11:20.- La clave de la Sugestión. “Descubriendo poderes conscientes”. Inducción de hipnosis – técnicas de autorregulación HAP.
12:00- Autohipnosis para la regulación de las emociones.
12:30.- Autohipnosis para el aumento de la motivación y la memoria.
13:00.- Anclajes y aplicación contexual de los ejercicios.
13:30.- La clave de la Empatía. Las relaciones interpersonales, conectando la emoción con la relación.
14:00.- Despedida.

Otros Datos

Área: Autoayuda
Dirigida a: La metodología de esta jornada-taller es activa participativa. Se propicia la participación en los diferentes ejercicios, en el auto-aprendizaje y el aprendizaje por modelamiento en la aplicación de las diferentes técnicas. Se presta atención a las problemáticas individuales de cada participante, entregándole un aprendizaje que se ajuste a su propia solución.
Relator: Juan Cristóbal Ruiz D.
Horas Teóricas: 2 | Horas Prácticas: 3
Modalidad: Presencial
Valor referencial por persona: $ 30000

Otros Comentarios




Cotice este curso

Palabras Claves




Eventos


APLICACIÓN DE TÉCNICAS EFECTIVAS PARA ENVÍO DE LOS LIBROS ELECTRÓNICOS DE COMPRAS Y VENTAS
Ver más

Interacciones que promueven el pensamiento
Ver más

CURSO TÉCNICAS DE SECRETARIADO COMPUTACIONAL ADMINISTRATIVO
Ver más

Técnicas de Auditoría Interna de los Sistemas de Gestión
Ver más

CURSO CONTABILIDAD BASICA
Ver más






Curso experto excel por 60 USD
Curso actualización ISO 9001:2015
publicidad curso excel
Arriendo de salas
cursos con descuento

CURSOS CON DESCUENTO

Ver más cursos con descuento


Cotice este curso


Cotizador Universal

Cotice este curso

Cotizador Universal
  • Logo Gyc Capacitación Spa
  • Logo Sin Fronteras Capacitación
  • Logo Proyecto  Educacional Y Capacitación Ltda
  • Logo Suma Capacitaciones Spa
  • Logo Instituto Idomek
  • Logo Eprime Formación Ltda
  • Logo Cinder Capacitacion
  • Logo Santo Tomás Educación Continua
  • Logo Sociedad De Capacitación Y Asesoría García Y García Limitada
  • Logo Savia Capacita Spa
  • Logo Dmadison Capacitacion S.a.
  • Logo Capacitacion Play Comp Ltda.
  • Logo Instituto Tecnológico Iq
  • Logo Ivy Capacitación Spa
  • Logo Instituto De Capacitación Virtual Spa
  • Logo Servicios De Capacitacion Felix Herrera Ruz Eirl
  • Logo Arancibia Y Ocharan Limitada
  • Logo Otec Hercap Ltda
  • Logo Ultraccion
  • Logo Casem Capacitaciones Spa
  • Logo Avanza Capacitaciones Limitada
  • Logo Horizonte Capacitación Y Desarrollo
  • Logo Deloitte Servicios De Capacitación Limitada
  • Logo Humanagement Capacitacion
  • Logo Aysen Consultores Ltda
  • Logo Areté Capacitaciones
  • Logo Capacitaciones Carrasco
  • Logo Centro De Alta Formación Y Capacitación Chile Spa.
  • Logo Impact Learning Group
  • Logo Vgroup
  • Logo Otec Pcm Prod
  • Logo Capacitacion Gastro Tur
  • Logo Red Global
  • Logo Corporacion Crisol
  • Logo Manuel Leonardo Cáceres Lizana, Actividades De Asesoramiento Empresarial Y En Materia De Gestión, E.i.r.l.
  • Logo Musalem Capacitaciones
  • Logo Servicio De Capacitaciones Sur Ltda
  • Logo Otc Consultores
  • Logo Centro Cai Usach
  • Logo Capacitación Andes Learning Ltda.
  • Logo Sociedad Nacional De Capacitacion Ltda
  • Logo Thomson Reuters
  • Logo Centro Nacional De Capacitacion New Talents Spa
  • Logo Otec Sosercap Ltda.
  • Logo Idesem
  • Logo Fundacion Asiva
  • Logo Deluxe Frances Capacitacion
  • Logo Socadeh
  • Logo Redes De Capacitaciones Integrales Limitada
  • Logo Otec Suma Paqarita
  • Logo Seminaria Otec Spa
  • Logo Ksl Chile Capacitaciones
  • Logo Sociedad De Capacitación Cbp Limitada
  • Logo Ser-cap Spa
  • Logo Gestion Y Soluciones En Capacitaciones Spa
  • Logo Eslabón Capacitación
  • Logo Pretorian Capacitaciones
  • Logo Concrevi Centro De Capacitación
  • Logo Cencomín
  • Logo Deachile Capacitacion Spa
  • Logo Ccpe Limitada
  • Logo Agrochilecapacita Escuela De Agronegocios
  • Logo Asp Chile
  • Logo Qualify Chile
  • Logo Talk English
  • Logo Global Capacitaciones Ltda
  • Logo Docentes Al Dia Otec Spa
  • Logo Educatechile Spa.
  • Logo Instituto Conosur
  • Logo Biocap
  • Logo Atlántida Capacitaciones
  • Logo Go Cap
  • Logo Comunikrte Capacita Spa
  • Logo Capacitaciones Empresariales
  • Logo Autoescuela De Conductores Arauco Ltda
  • Logo Innova Capacitación Ltda
  • Logo Cm Pro Educa Spa
  • Logo Perfectus Capacitaciones
  • Logo Centro De Capacitación Los Lagos
  • Logo Instituto De Capacitación Cgm
  • Logo Empleando Capacitación Ltda.
  • Logo Capacitación Campo Grupal Chile Sap
  • Logo Instituto De Capacitacion  Agcap  Spa
  • Logo Capacitación Parque Del Recuerdo Ltda.
  • Logo Sociedad De Capacitación Inténtalo Spa
  • Logo Sociedad De Capacitación Mvc Limitada.
  • Logo Gestcap Chile Ltda.
  • Logo Universidad Autonoma
  • Logo Andinacap Ltda.
  • Logo Chiletc
  • Logo Smart Capacitaciones Limitada
  • Logo Centro De Capacitación Cámara De Comercio Santiago
  • Logo English Partners
  • Logo A&m Capacitacion Ltda
  • Logo Ejrc Capacitaciones
  • Logo Sociedad De Capacitacion Nahuelbuta Spa
  • Logo Valeria Villarroel
  • Logo Ennovate Business Trends
  • Logo Organismo Técnico De Capacitación San Marti Limitada
  • Logo Traumafire Capacitacion
  • Logo Innovocap
  • Logo Sociedad De Capacitación Capasistem Limitada
  • Logo Capacitaciones Training Work
  • Logo Martínez Capacitación Ltda
  • Logo Capacitaciones San Fernando
  • Logo Vanguardia Capacitación E.i.r.l.
  • Logo Otec Chelenko Limitada
  • Logo Evs
  • Logo New Horizons
  • Logo Capacita
  • Logo Sociedad Educacional Planacap Limitada
  • Logo Altazor Capacitaciones
  • Logo Loa Seguridad E.i.r.l.
  • Logo Universidad Bernardo Ohiggins
  • Logo Geresam Capacitaciones Spa
  • Logo Clyc Capacitaciones
  • Logo Crea
  • Logo Octopus  Capacitacion
  • Logo Capacitaciones Sb
  • Logo Capacitaciones Potenza Spa
  • Logo Ki Capacitacion
  • Logo Instituto De Capacitación Social Y Empresarial Spa.
  • Logo Instituto De Capacitacion Profesional Limitada
  • Logo Training Class Organismo Tecnico De Capacitacion Spa
  • Logo Efr Chile
  • Logo Educación Y Capacitación Semilla Eirl
  • Logo Instituto De Capacitación Advance S.p.a.
  • Logo Integra Capacitaciones Ltda.
  • Logo Sociedad De Capacitación Alquimistas Ltda.
  • Logo Instituto De Capacitación De Chile
  • Logo Ergocap Spa
  • Logo Transversal Capacitaciones Ltda.
  • Logo Teadmiro Capacitaciones E.i.r.l
  • Logo Capacitaciones Emza Spa
  • Logo C.y.e Capacitaciones Ltda
  • Logo Edubiblio
  • Logo Otec Forincom Spa
  • Logo Dimac Capacitacion Y Desarrollo
  • Logo Bizpartners Spa
  • Logo Tempus Capacitaciones
  • Logo Centro De Capacitaciòn Minera. Cencomin
  • Logo Keep Learning
  • Logo It Wall S.a.
  • Logo Delphinus E.i.r.l
  • Logo Iconas Educación Spa
  • Logo 21g Coach Y  Capacitación Spa
  • Logo Silyes Capacitaciones
  • Logo Servicio De Capacitación Pamela Maturana Courdurier E. I. R. L.
  • Logo Atención Y Capacitación Para El Desarrollo Humano Psicología Y Bienestar Ltda.
  • Logo Empresa Demo
  • Logo Servicios De Capacitacion Empresarial Spa.
  • Logo Vertice Capacitación Spa
  • Logo Capacitación Prasoc Ltda.
  • Logo Novaotec Capacitacion Empresarial Ltda.
  • Logo Validar Train
  • Logo Dl Gestión De Talentos
  • Logo Capacitación Coaching Live Spa
  • Logo Latitud Zero Spa
  • Logo Lsqa Academy
  • Logo Instituto Minero De Capacitacion Limitada
  • Logo Aprendeser
  • Logo Global Trainers Ltda.
  • Logo Welearn Cap
  • Logo Creadero Capacitación Ltda
  • Logo Cerm Vertisub Chile Capacitacion
  • Logo Innova Cea Capacitaciones Ltda
  • Logo Espacio Otec
  • Logo Ey Servicios De Capacitación Spa
  • Logo Cege Learning S.a,
  • Logo Instituto De Capacitación Amunátegui Limitada
  • Logo Macor Consulting Ltda.
  • Logo G-nesys
  • Logo Instituto Nacional De Certificacion
  • Logo Enasys
  • Logo T&s Capacitacion Chile Ltda.-
  • Logo Instituto Cultural Ecos Limitada
  • Logo Fesanco Capacitaciones
  • Logo Rbu Capacitaciones Spa
  • Logo 3ag Capacitacion Ltda
  • Logo Incanort
  • Logo Safety & Security Capacitaciones Eirl
  • Logo Tecno-gestión Limitada
  • Logo Organismo Técnico De Capacitación Omega Spa.
  • Logo Otec Santa Lucía Spa
  • Logo Orangreb Ltda.
  • Logo Cd Capacitacion
  • Logo Ceincap Ltda.
  • Logo Dgv Capacitaciones
  • Logo Qualia Capacitaciones
  • Logo Valero Servicios Educacionales Limitada
  • Logo  Formación Ti Spa
  • Logo Fs Team Capacitaciones
  • Logo Inacim
  • Logo Otec Carpe Diem E.i.r.l.
  • Logo Otec Ethos Limitada
  • Logo Centro De Capacitacion Laboral Capacitar & Crecer Limitada
  • Logo Capacitación A Y M Limitada
  • Logo Ideas En Movimiento
  • Logo Circular Pro
  • Logo Fundación Otec Nodo
  • Logo Somital
  • Logo Insigne Capacitación Spa
  • Logo Netsolutions
  • Logo Victor Silva
  • Logo Ingerad Capacitaciones Spa.
  • Logo Sociedad De Capacitación Se3 Spa
  • Logo Tecnotraining
  • Logo Calificación Activa Otec
  • Logo Capacitaciones Experimenta Tu Entorno
  • Logo Cahp Spa
  • Logo Puma Alfa Ltda
  • Logo Dingen Capacitaciones Spa
  • Logo Cetecap Spa
  • Logo Instituto Infodes Ltda.
  • Logo Atecra
  • Logo Otec Regional Ltda.
  • Logo Imperio De Leones
  • Logo Travesía Organismo Técnico De Capacitación
  • Logo 21d Capacitaciones
  • Logo Centro Yeah Capacitaciones Inteligentes Spa
  • Logo Sgs Academy
  • Logo Sociedad De Capacitacion Ceballos & Chijani
  • Logo Enac Conductores
  • Logo Upgrade Capacitacion Spa
  • Logo Más Ambiente Ltda.
  • Logo Synapsis Capacitaciones
  • Logo Cyc Capacitaciones
  • Logo Captop Capacitacion
  • Logo Wecken Capacitaciones
  • Logo Instituto De Capacitación Edycal
  • Logo Energytime
  • Logo Link Capacitación Y Recursos Humanos
  • Logo Cecace
  • Logo Lester Fibla Saavedra
  • Logo Sociedad De Capacitacion Desarrollo Nacional Spa
  • Logo Sociedad De Capacitación Ibarra Y Salazar Spa
  • Logo Otec Concepcion Capacita Figueroa & Godoy Limitada
  • Logo Capac Training S.a.
  • Logo Celade S.a.
  • Logo Sociedad De Capacitación Encap Limitada
  • Logo Qualitymas Capacitacion
Flecha Izquierda Flecha Derecha